8月9日下午，在中科院成都信息技术股份有限公司（证券代码：300678证券简称：agingames）宽敞明亮的员工活动室，美丽的鲜花、舒缓的音乐、清新的香薰营造出温馨而又愉悦放松的气氛。国内知名机构身心美社的身心灵疗愈导师陈思女士应邀为agingames员工进行压力管理辅导，来自公司各部门、子公司的员工参加了本次沙龙活动。

      当前，随着社会发展速度与工作节奏的不断加快，职场竞争压力的加大，“加班”、“充电”、“心情不好”、“郁闷”、“烦着呢”成了现代企业员工的口头禅。在长时间的压力之下，员工身体和心理上都会出现许多不适的症状，如果这些问题积“压”成疾，就会给人的身心造成不同程度的破坏，甚至成为“职业杀手”，给员工家庭、企业甚至社会都带来损失，企业员工的心理健康现已成为社会关注的问题之一。

      通常，人在较大压力下身体会出现各种不适、失眠、记忆力减退；情绪也发生明显变化，焦躁、忧虑、时常莫名其妙地对周围人发脾气、无法控制的怒火……针对这些状况，陈老师引导大家开始了一场认识情绪、拥抱情绪、化解压力的体验活动。在圆圈围坐的团体辅导氛围中，大家尝试着一点一点地打开心门，与自己真实的心理和情绪面对。在陈老师的帮助下，同事们认识到情绪就只是情绪本身，是一种能量，没有好坏之分。压力并非都是有害的，适度的压力能够带来积极的工作动力和乐观的生活目标，提高工作效率和生活满意度；高负荷的压力才会给个人以极大的负面影响。职场与生活中的压力是由外界某个压力刺激源和压力反应组成，每个人对压力的反应程度和表现都不一样，取决于个人独特的成长经历。

       在活动中，大家通过角色扮演游戏、内心倾诉等互动，真实地体会到情绪与压力的产生源头，明白了不同的人感到压力点的阈值和刺激源是各不相同的，这促进了团队成员之间的彼此理解，能够在工作中更加理解对方、互相支持。同时也体会到，认识情绪、拥抱情绪便是拥抱生命，拥抱自己的生命能量，因此要点亮心中的觉知之光，积极、勇敢、理性地应对压力，体验完整的生命。

       作为国有上市公司，agingames始终将社会责任放在重要位置，并将其作为企业成长的动力，坚持“以人为本”的理念，致力于构筑良性的“企业-员工”关系，重视、关爱员工的身心健康与成长，营造积极向上而又健康温暖的大家庭氛围，让员工愉快工作，幸福生活，实现个人与企业共同成长的目标，促进社会的健康、稳定、进步。